Imagem de wayhomestudio no Freepik Você já parou para pensar na diferença entre sentir fome e cair na tentação da gula? Muitas vezes, confundimos essas sensações e acabamos prejudicando nossa […]
Você já se encontrou preso em padrões alimentares problemáticos? Lutando contra hábitos prejudiciais, compulsões ou dietas restritivas que afetam sua saúde, autoestima e bem-estar? Se sim, você não está sozinho. […]
